or

بایگانی برچسب: تربیت بدنی

دانلود تحقیقی جامع راجب شنا و اصول و آموزش شنا – مقدماتی

شواهد باستان شناسی نشان می دهند که قدمت شنا و شنا کردن به 2500 سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن های آشور و یونان و روم باستان باز می گردد. آنچه از گذشته  آموزش شنا می دانیم بر اساس یافته هایی است که از « حروف تصویری » هیروگلیف مصریان به دست آورده …

ادامه...

دانلود تحقیقی جامع راجب استروئید

بدون مصرف استروئید نیز می توان قهرمان شد! در صورتی می توان این گفته را تایید کرد که تست های کنترل دوپینگ در مورد تمام مسابقاتی که به اعطای حکم و مدال قهرمانی منجر می شود با وسواس تمام به اجرا در می آمد و این قبیل تست ها نیز در عین حال قدرت کشف و ردیابی تمامی انواع داروها …

ادامه...

تأثیر سطح مهارت الگو بر عملکرد و یادگیری مهارت سرویس ساده والیبال

یکی از اهداف اصلی تربیت بدنی، تسهیل فراگیری مهارت از طریق آموزش مناسب است پژوهشگران علم تربیت بدنی همواره در تلاشند تا با معرفی روشهای علمی جدید، توانائی معلمان و مربیان را در آموزش افزایش دهند بدن منظور دانشمندان رفتار حرکتی طی سالها تحقیق و مطالعه سعی کرده‌اند تا عوامل اثرگذار بر اجرا و یادگیری مهارت‌ها را شناسائی کنند مقدمه …

ادامه...

مقاله آموزشی تعاریف آمادگی جسمانی و اجزای آن

  تعاریف آمادگی جسمانی و اجزای آن   آمادگی جسمانی –     توانایی فرد در انجام اعمال جسمانی حاصل از تلاش عضلانی –     توانایی انجام کار عضلانی رضایت بخش –   توانایی انجام کارها و وظایف روزمره با قدرت و هوشیاری بدون خستگی زودرس و با ذخیره انرژی برای لذت بردن از اوقات فراغت و توانایی روبرو شدن با حوادث اضطراری پیش …

ادامه...

پایان نامه:ضعفهای بالا تنه

ضعفهای بالا تنه شکل ساختمان ستون فقرات که ارتباط تنگاتنگی با رشد اسکلت بدن دارد در فواصل سنی بین 4تا 6سالگی قوسهای فیزیولوژیکی آن تکامل پیدا می کند که در حالت طبیعی و عادی این قوسها از هماهنگی خاصی برخوردار می باشند یعنی فرورفتگی  گردنی (لوردوز) وبرامدگی سینه ای( کیفوز) حا لت طبیعی دارند و هیچ گونه ناهنجاری در ستون …

ادامه...

دانلود گزارش کارورزی شنا

دانلود گزارش مبانی کارورزی شنا به همراه طرح درس 12 جلسه ای شنا شامل (آموزش ، تمرینات، اهداف، وسایل کمک آموزشی مربوط به هر تمرین) موفقیت در شنا نیز مانند سایر رشته های ورزشی به عواملی نظیر تمرینات، ساختارهای بدنی و رژیم غذایی بستگی دارد. شناگران همانند سایر ورزشکاران نیاز به پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع از تمام …

ادامه...

والیبال

مقدمه ای بر این رشته : والیبال یکی از رشته های ورزشی بین المللی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ است که در شهر توکیو بعمل آمد.  والیبال یعنی توپ بزرگ نفخ کرده یا باد کرده برای استفاده در یک بازی.  والیبال در سال ۱۸۹۵ از کشور آمریکا شروع شد ولی انجمن آماتوری والیبال انگلیس و …

ادامه...

پاورپوینت تاثیر فعالیت ورزشی استقامتی بر چاقی کل بدن در افراد بزرگسال

پاورپوینت تاثیر فعالیت ورزشی استقامتی بر چاقی کل بدن در افراد بزرگسال   افراد کم تحرک نسبت به افراد فعال چاقی بیشتری دارند عوامل زیادی از قبیل جنسیت، چاقی پایه و سابقه ژنتیکی و جنبه های گوناگون برنامه فعالیت ورزشی (مدت، شدت و نوع فعالیت ورزشی) بر کاهش چاقی کل بدن ناشی از فعالیت ورزشی تاثیر دارند. تمرین می تواند …

ادامه...

دانلود ارزیابی و نظارت هشتمین المپیاد ورزشی دانش آموزی کشور

دانلود ارزیابی و نظارت هشتمین المپیاد ورزشی دانش آموزی کشور دانلود ارزیابی و نظارت هشتمین المپیاد ورزشی دانش آموزی کشور مقدمه: شاید به جرات بتوان ادعا کرد انجام هیچ فعالیتی در سازمان قرین توفیق نخواهد بود، مگر آن که کنترل های لازم نسبت به آن به عمل آمده باشد. به کمک کنترل است که مدیریت نسبت به نحوه تحقق هدفها …

ادامه...

دانلود پاورپوینت رابطه نقش هورمون در ورزش

غدد پاراتیروئید •         علاوه بر پاراتورمون مقدارکلسیم مصرف شده از طریق غذا، ویتامین D، مقدار فسفات در غذا و فعالیت تیروئید و غدد فوق کلیوی بر شدت بازجذب کلسیم می افزایند. •         کلسیم برای فعالیت هورمون رشد، محرک تیروئید، وازوپرسین، تیروکسین و پروژسترون لازم است. •         افزایش میزان کلسیم باعث کاهش تحریک پذیری عصبی و عضلانی و کاهش میزان تونوس …

ادامه...