or

بایگانی برچسب: تربیت بدنی

دانلود تاثیر زمان تمرین (صبح و عصر) بر تغییرات برخی ایمونوگلوبولینهای سرم

تاثیر زمان تمرین (صبح و عصر) بر تغییرات برخی ایمونوگلوبولینهای سرم و پاسخ هورمونهای تستوسترون و کورتیزول دانشجویان مرد ورزشکار چکیده: هدف این پژوهش بررسی تاثیر یک برنامه دوی تداومی فزاینده و نیز زمان تمرین صبح هنگام و عصر هنگام بر تغییرات ایمونوگلوبولینهای سرم شامل IgM,IgG  و  IgA و پاسخ هورمونهای تستوسترون و کورتیزول بوده است. بدین منظور 28 دانشجوی …

ادامه...

    دانلود پاورپوینت پاورپوینت اصول و مبانی استعداد یابی در ورزش

    فرایند کشف ورزشکاران با استعداد وشرکت در برنامه های تمرینی سازمان یافته و تخصصی و هدایت آنها به سوی تیم های ورزشی ملی و حرفه ای را استعداد یابی ورزشی می گویند. ضرورت استعداد یابی حضور موفق هر کشور در صحنه های بین المللی نشان ازرشد اقتصادی ٰعلمی فرهنگی سیاسی آن جامعه دارد. در فرایند استعداد یابی چه ارگان هایی …

    ادامه...

      دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل حرکتی شوت جفت بسکتبال

      تاریخچه بازی بسکتبال : بسکتبال : ورزش بسکتبال در سال 1891 میلادی توسط دکتر جیمز نای اسمیت دردانشگاه اسپرینگ فیلد در آمریکا ابداع شد . هدف اصلی از ابداع ورزش بسکتبال این بود که در آمریکا فاصله بین بازی فوتبال وبیسبال هیچ برنامه ورزشی که بتوان آن را در سالن انجام داد نبود وبرای اینکه ورزشکاران بتوانند در این فصل …

      ادامه...

        دانلود پاورپوینت تغذیه مناسب ورزشکاران بدمینتون

        تغذیه مناسب ورزشکاران بدمینتون •         در بدمینتون ذخایر گلیکوژنی طوری مطرح می شود که ذخایر گلیکوژنی برای هر کیلوگرم عضله به 50 گرم ( بیش از 3 برابر ) می رسد( بطوریکه ذخیره طبیعی هر کیلوگرم عظله 15 گرم می باشد). •         چربی موجود در بدن آقایان نباید کمتر از 7-5 درصد وزن بدن باشد. •         چربی موجود در بدن …

        ادامه...

          دانلود پاورپوینت تغییر شکل پشت تابدار

          تغییر شکل پشت تابدار سویی بک sway back عنوان: پشت تابدار (سویی بک) sway back در این تغییر شکل لگن به سمت جلو جا به جا می شود. قسمت سینه ای هم به سمت عقب جا به جا می شود. این عمل هم قسمت پشتی را روی مهره های فوقانی کمر خم می کند. در نتیجه لوردز در مهره های …

          ادامه...

            دانلود طرح درس سالانه تربیت بدنی دانشگاه

            طرح درس به اساتید و دبیران ورزش یک نظم و یک اعتماد به نفس کاری در میان دانشجویان و شاگردان انها ایجاد می کند و ضمن مطالعه این طرح درسها یک ذهنیت در شما ایجاد خواهد شد و تمامی عناوین تدریس خود را براحتی می توانید طراحی کنید . فهرست اثرات فعالیتهای ورزشی در سیستم های بدن و تمرین دویدن …

            ادامه...

              دانلود طرح درس آموزش مهارتهای پایه ژیمناستیک

                عناوین طرح درس درس اول: آموزش  مهارتهای (ایستادن، راه رفتن و دویدن صحیح، تقویت عضلات دست) درس دوم: آموزش مهارتهای (پرش جفت متوالی و پرش های طولی) درس سوم: آموزش  مهارتهای (انعطاف پذیری، پرش خرگوشی و نشستن زاویه) درس چهارم: آموزش مهارت های (ایستادن صحیح، گهواره پا جمع و مقدمه شمع) درس پنجم: آموزش  مهارت های (یکپارچگی بدن و …

              ادامه...

                دانلود تحقیق ورزش ژیمناستیک

                تاریخچه ژیمناستیک ژیمناستیک به عنوان یک ورزش فعال دارای سابقه‌ای در حدود 2000 سال می‌‌باشد ولی به عنوان یک ورزش رقابتی دارای عمری در حدود 100 سال می‌‌باشد. مسابقات فردی و کلی توسط باشگاهها و کلوب‌های گوناگون مانند solcols Turveveins برگزار شده است درحالی که این ورزش دارای رشد آهسته‌ای در محیط تولید کلوب در محیطTurvevens solcos دارای رشد سریع …

                ادامه...

                  دانلود مقاله نقش ورزش در بیماریها

                  نقش ورزش دربیماریهای قلبی اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی …

                  ادامه...

                    دانلود پایان نامه اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش

                    اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد که سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا که می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حرکت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و کمان ، کوه …

                    ادامه...