بایگانی/آرشیو برچسب ها : تربیت بدنی

مقدمه علی‌رغم مزایای ورزش بسیاری از کارمندان کشورهای مختلف فعالیت فیزیکی کافی ندارند. با توجه به این که الگوی مراحل تغییر به‌عنوان یک مدل جامع شناخته‌شده در زمینه ورزش است و خودکارآمدی یکی از سازه‌های اصلی این الگو می‌باشد، بر آن شدیم وضعیت ورزش را در کارمندان بر اساس مدل مراحل تغییر مورد بررسی قرار داده و ارتباط آن را با سازه خودکارآمدی تعیین نماییم.   نقش آب در فعالیت های بدنی در ورزش حدود دو سوم یعنی 65 درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل میدهد. آب علاوه بر آنکه بطور خالص و یا در ترکیب مواد غذایی مصرف می شود از سوختن مواد غذایی در بدن نیز بوجود می آید . آب موجود در مواد غذایی دارای بیشترین …

دانلود پاورپوینت اصول آموزش هند بال 2 درس آمادگی جسمانی 2 بخش اول مهارتها ی پیشرفته در ورزش هندبال هدف کلی:آشنایی با قابلیتهای ورزشی،توانایی های حرکتی ومهارتهای پیشرفته در هندبال وارائه چند نمونه تمرین . هدفهای رفتاری انتظار می رود که پس از مطالعه این موارد را توضیح دهید : 1.عوامل مختلف تشکیل دهنده قابلیت ورزشی 2.آمادگی جسمانی عمومی و ویژه 3.انواع پرتابها 4.انواع شوتها 5.انواع دریافتها 6.انواع پاسها 7.انواع دریبلها فصل اول قابلیتهای ورزشی در هندبال مربی با آگاهی از شرایط جسمانی وروانی بازیکنان،میتواند  با خصوصیات فردی بازیکنان آشنا شود ونقاط قوت و  ضعف برنامه های خود را شناسایی کند برنامه ریزی آموزشی وتمرینی ورزش هندبال الف) عوامل آمادگی جسمانی: آمادگی جسمانی عمومی آمادگی جسمانی ویژه ب)خصوصیات فردی خصوصیات …

دانلود بررسی بیومکانیکی دوی سرعت بررسی بیومکانیکی دوی سرعت به صورت وورد قابل ویرایش در 9 صفحه با تصاویر صفحه معتبر فهرست: انواع استارت در دوی سرعت شروع دوی سرعت با تنه خم عوامل موثر در سرعت دویدن اصل بقای اندازه حرکت زاویه ای کاربرد قانون سوم نیوتون در دو سرعت مقایسه محل فرود پا در دو سرعت و استقامت چگونگی حرکت مرکز گرانش دونده سرعت مصرف انرژی در دو سرعت تجزیه و تحلیل بیومکانیکی ضربه آبشار والیبال عوامل موثر در تولید نیروی حرکتی و شتاب وارده بر توپ قانون سوم نیوتون در ضربه آبشار ,… انواع استارت در دوی سرعت استارت کوتاه: در این نوع استارت دو بلوکه از یکدیگر فاصله کمی دارند(30 سانتی متر). مزایای بیو مکانیکی استارت …

دانلود پاورپوینت اصول و مبانی تربیت بدنی ریشه مبانی —کلمه مبانی جمع مکسر مبنا و به مفهوم بنا ها، بنیان ها، شالوده ها و ساختارها است. در واقع مبانی هر پدیده یا علم متضمن پایه ها، چهار چوپ، اسکلت و ساختار اصلی آن پدیده یا علم است. —تربیت بدنی نیز از این قاعده مستثنی نیست. به قول «وست» و «بوچر» نویسندگان کتاب مشهور مبانی تربیت بدنی و ورزش —بین ایجاد ساختار تربیت بدنی و بنای یک خانه شباهت های قابل توجهی وجود دارد. هم چنان که ستون ها و تیر های اصلی به خانه شکل و استحکام می بخشند، عناصر اصلی تربیت بدنی مبنا و چهار چوب مسلمی را به وجود می آورند و آن را به عنوان تجربه ای …

دانلود پاورپوینت اصول و قواعد بازی گلف مقدمه گفته می شودکه بازی گلف در بازی پسران چوپان اسکاتلندی ریشه دارد و آنان در زمانی که گله های گوسفندشان در حال چرا بودند با چوب دستی های خود سنگهای کوچک را به درون حفراتی که در زمین کنده بودند یا لانه های خرگوش های موجود در زمین می انداختند.آنچه در کتب تاریخی آمده است نشان می دهد که در اوایل قرن15م  انجام این بازی با توجه به شرایط جنگی آن زمان توسط پادشاه اسکاتلند ممنوع گردید ولی زمانی نگذشت که این بازی توسط اشرافزادگان اسکاتلندی احیا گردید.دراوایل سال 1682بازی  گلف بحث ودل های مهیج ونوینی را به وجود آورد و به عنوان یک نماد برای مبارره طلبی و اثبات قهرمانی در …