پروپوزال میزان اضطراب واسترس در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی

پروپوزال میزان اضطراب  واسترس در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی
دانشجویان در محیط دانشگاه با عوامل استرس زا برخورد دارند . می خواهیم بدانیم چه عواملی دانشجویان را با توجه به سطوح مختلف آنها در کلاس دچار استرس می کند . این عوامل چه چیزهایی هستند و شیوه های مقابله با استرس دانشجویان مجرد و متاهل را بررسی کنیم . پس از توضیحات مختصر داده شد این سوال مطرح می شود که چگونه می توان میزان تحمل استرس دانشجویان را بالا برد؟
به نظر می رسد یکی از رویکردهایی که بتوان در پاسخ گویی به سوالات مزبور از آن یاری گرفت رویکرد شناختی – رفتاری باشد . چرا که با بررسی اجمالی ، مشخص می شود هر یک از این مفاهیم به نوعی بستگی به حالات شخصیتی ، عزت نفس ، اعتماد به نفس و به آن نگرش ها ، باورها و عقاید و تفکرات فرد دارد – پژوهش ها نشان داده که آرامش گام به گام ماهیچه ها در کاهش استرس بسیار موثر است . افراد با بهره گرفتن از تجارب خود ، مهارتهای کنار آمدن را شامل راهکارهایی که پیش از آن خودشان به کار برده با بکار گرفتن آنها را به وسیله دیگران دیده اند می آموزند ، روانشناسان بر آموزش کنار آمدن با استرس ، روش هایی تدوین کرده اند . بعضی از این روشها به طور عمده به رفتار فرد می پردازند و بعضی به فرایند تفکر (الهه میرزایی ، 1378)
هدف اصلی:
بررسی میزان اضطراب  واسترس در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی
اهداف فرعی:
۱- بررسی رابطه بین اضطراب و دروس خاص
۲- بررسی ترس از شکست در امتحان با میزان اضطراب
۳- بررسی حالات روحی و روانی و اثرات آن در ایجاد اضطراب
۴- بررسی نقش رقابت دانشجویان با میزان اضطراب
۵- بررسی تفاوت میزان اضطراب دانشجویان دختر و پسر

فایل ورد 23 صفحه ای