or

بایگانی برچسب: تربیت بدنی

دانلود فایل ورد ترکیب بدن

ترکیب وزن   تودهٔ جسم را مى‌توان به دو نوع بافت تقسیم کرد: یکى بافت بدون چربى که شامل عضلات، استخوان و اندام‌ها مى‌باشد و دیگرى بافت چربی. درصد نسبى بافت بدون چربى و بافت چربى که ساختار و ترکیب بدن را تشکیل مى‌دهند مى‌تواند به‌عنوان معیار ترکیب بدن باشد. ترکیب بدن به دلایل مختلف مهم است: ۱. نسبت بالاى …

ادامه مطلب...

دانلود مقاله راجب والیبال

والیبال ، تعامل دست و تور   مقدمه ای بر این رشته : والیبال یکی از رشته های ورزشی بین المللی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ است که در شهر توکیو بعمل آمد.  والیبال یعنی توپ بزرگ نفخ کرده یا باد کرده برای استفاده در یک بازی.  والیبال در سال ۱۸۹۵ از کشور آمریکا شروع …

ادامه مطلب...

دانلود ترجمه مقاله رابطه بین شخصیت و عملکرد داوران فوتبال

چکیده: پس از مربیان و ورزشکاران، داوران طرف سوم رویدادهای ورزشی هستند. اگر قضاوت به درستی انجام  شود، نتیجه ی رقابت با توجه به مهارت و برتری تاکتیکی مشخص می شود، در غیر این صورت، دیگر عوامل محیطی ممکن است در نتیجه ی رقابت تاثیر گذارد. شخصیت یکی از جنبه های متمایز زندگی هر فرد است. ویژگی های شخصیتی فرد …

ادامه مطلب...

تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندو کاران نخبه

چکیده : کراتین به عنوان یک مکمل نیروزای مؤثر در بین ورزشکاران شناخته شده است. هدف از این پژوهش مطالعه تأثیر مکمل سازی کوتاه مدت کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه ( با وزن 935/7 ± 87/67 کیلوگرم ، سن 72/3 ± 75/22 ) عضو تیم  تکواندو آمن ، که دست کم مدت …

ادامه مطلب...

دانلود پاورپوینت غواصی در اعماق پرفشار

رشته :کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی شناگر ممکن است با کشیدن نفسی آرام و عمیق خود را برای غواصی آماده کند، بعد به آرامی در آب غوطه ور شود و هوای فرو داده را بتدریج خارج کند تا جایی که تپش قلب شدت یابد. در غواصی،برای پایین رفتن، سر باید به جلو و بر روی سینه خم شود؛ پشت باید حالت …

ادامه مطلب...

دانلود پاورپوینت سازگاری های فیزیولوژیکی قلب و عروق در ورزش

اهداف آناتومی قلب قلب و جایگاه آناتومیکی ساختار و بافت قلب مسیرهای عبور خون در قلب ورزش و سازگاری های فیزیولوژیک حرکت خون در بدن در نتیجه نیرویی است که با انقباضات منظم قلب، فشردگی رگها در اثر حرکات بدنی و یا انقباضات عضلات صاف اطراف رگهای خونی اعمال می‌گردد. جایگاه آناتومیکی قلب – قلب در قفسه سینه و بین …

ادامه مطلب...

دانلود پاورپوینت مبانی حرکت شناسی ساختاری

مبانی حرکت شناسی ساختاری اهداف : 1.بازنگری ساختمان دستگاه های عضلانی و اسکلتی بدن انسان 2.بازنگری و فهم اصطلاحات علمی و تخصصی مورد استفاده برای توصیف موقعیت ها ، وضعیت های مرجع و راهنمایی های تشریحی اندام های مختلف بدن انسان 3.بازنگری سطوح حرکتی و محورها ی چرخشی مربوط به آن ها در رابطه با حرکات  بدن انسان 4.توصیف و فهم …

ادامه مطلب...

دانلود پاورپوینت سیستم ایمنی و ورزش

آناتومی سیستم ایمنی سیستم ایمنی در چندین قسمت بدن واقع شده است سلول های ایمنی در اندام های اولیه ( مغز استخوان، تیموس) تکامل می یابند پاسخ های ایمنی در اندام های ثانویه (طحال، لوزه ها، آپاندیس) رخ می دهند اجزای سیستم ایمنی تیموس مغز استخوان گره های لنفی رگ های لنفاوی انواع ایمنی ایمنی غیر فعال ایمنی فعال ایمنی …

ادامه مطلب...

دانلود گزارش کارورزی هندبال

مبانی کارورزی هندبال همراه با طرح درس کلی رشته هندبال رشته ورزشی مفرح هندبال که مادر ورزش های توپی لقب گرفته است ، باعث تقویت روح همکاری بین دانش آموزان می گردد . ورزش هندبال به علت داشتن خصوصیات خاص یکی از کامل ترین ورزش ها است . امروزه هیچکس نمی تواند منکر ارزش روش های علمی در بالا بردن تکنیک ، تاکتیک و …

ادامه مطلب...

دانلود پاورپوینت متابولیسم لاکتات و فعالیت ورزشی

      لاکتات ماده لاکتات توسط  Berzelius در سال 1807 شرح و توصیف شد. در سال بعد او حضور لاکتات در عضلات را نشان داد و اولین مدرک ارتباط بین لاکتات، استرس و فعالیت ورزشی را ارئه داد. کلید درک فیزیولوژیکی لاکتات در گلیکولیز و محصولات نهایش یعنی پیروات و لاکتات است. پس از فرایند گلیکولیز پیروات اضافه توسط آنزیم لاکتات …

ادامه مطلب...