پایگاه علمی سعید سان دانلود رایگان مقالات علمی کنفرانس و ژورنال
عناوین طرح درس
درس اول: آموزش مهارتهای (ایستادن، راه رفتن و دویدن صحیح، تقویت عضلات دست)
درس دوم: آموزش مهارتهای (پرش جفت متوالی و پرش های طولی)
درس سوم: آموزش مهارتهای (انعطاف پذیری، پرش خرگوشی و نشستن زاویه)
درس چهارم: آموزش مهارت های (ایستادن صحیح، گهواره پا جمع و مقدمه شمع)
درس پنجم: آموزش مهارت های (یکپارچگی بدن و سرسره یا فرگون)
درس ششم: آموزش مهارتهای (شنا، پرتاب پاها به جلو و عقب و پرش ماهی)
درس هفتم: آموزش مهارتهای (فرشته روی زانو، ژست پا باز و شنای دست خم)
درس هشتم: آموزش مهارتهای (پرش نیم دور، پرتاب پا بصورت قیچی، جهش خرگوشی)
درس نهم: آموزش مهارتهای (شمع، گهواره پا باز و تقویت عضلات شکمی و پشتی)
درس دهم: آموزش مهارتهای (کمر قوس با پاهای باز، مقدمات بالانس و انعطاف کتف)
درس یازدهم: آموزش مهارت های (گهواره پا راست، کمر قوس به عقب و چمباتمه)
درس دوازدهم: آموزش مهارت های (چرخش بدن به صورت عقبگرد، پا باز و زاویه نشستن)
درس سیزدهم: آموزش مهارت های (غلت جلو، پل و بالانس دیواری)
درس چهاردهم: آموزش مهارت های (مقدمات بالانس، پرتاب پاها و چرخ و فلک)
درس پانزدهم: آموزش مهارت های (بالانس سه پایه و فرشته)
این فایل ورد در 17 صفحه به خدمتتون ارئه میشود.