پایگاه علمی سعید سان دانلود رایگان مقالات علمی کنفرانس و ژورنال
آشنایی با تمرینات با وزنه در علم تمرین
علم تمرین: دانش چگونه تمرین کردن است
علم تمرین: نحوه آماده سازی ورزشکاران بمنظور حضور در عرضه فعالیتها و رقابت های ورزشی است
شناخت، اکتساب، بهبود، حفظ و نگهداری ویژگیهای مختلف جسمانی و جنبه های مرتبط به آن به نحوی است که علاوه بر حفظ سلامت و تندرستی ورزشکار، توانایی اجرای کیفی و کمی او را (در حداقل زمان) به حداکثر ظرفیت های قابل اکتساب برساند، ضمن آنکه در این راستا از احتمال بروز آسیب دیدگیها عوارض نامطلوب تمرین کاسته و برای بازیابی هرچه سریعتر سلامتی به ورزشکار کمک نماید.
شناخت ویژگیهای مختلف فیزیکی و جسمانی
شناخت ویژگیهای مختلف فیزیکی و جسمانی
1-ابعاد مختلف بدنی و اجزای آن (آنتروپومتری) اوزن و …
2-ساختمان بدنی یا شکل ظاهر یا تیپ بدنی
3-اندازه گیری ویژگیهای آزمایشگاهی
4-فیزیک بدنی
33 اسلاید پاورپوینت