ویتامین ها ریزمغذی هایی هستند که در غذاها وبدن ما به مقدار بسیار کمی یافت می شوند.
مقادیر کمی از انها برای اعمال بیوشیمیایی مختلف مورد نیاز بوده و به طور کلی در بدن سنتز نمی شوند
فهرست:
انواع ویتامین ها
ویتامین K
نقش های ویتامین K
عوارض کمبود
نقش در ورزش
ویتامین C
نقش های ویتامینc
ویتامینe
(توکوفرول)
ویتامینa
(رتینول)
ویتامین d
(کلسی تریول)
ویتامینb1
(تیامین)
ویتامینb2
(ریبوفلاوین)
ویتامینb3
(نیاسین)
ویتامینb5
(اسید پنتوتنیک)
ویتامینb6
(پیریدوکسین)
ویتامینb12
(کوبالامین)
این فایل پاورپوینت در 50 صفحه به خدمتتون ارائه میشود.