or or

دانلود کتاب آیین زندگی دیل کارنگی

یدیما - درج رایگان آگهی و تبلیغات در اینترنت

دانلود کتاب آیین زندگی دیل کارنگی

کتاب آیین زندگی دیل کارنگی از کتاب های خوب و کاربردی در زمینه روانشناسی می باشد که در زمینه نحوه برخورد با انواع نگرانی ها و غلبه بر آنها مطالب کاربردی را به همراه داستان مختلف ارائه داده است که می تواند بسیار مفید باشد.

سرفصل های کتاب آیین زندگی :

پیشگفتار

بخش اول: نکات اساسی درباره نگاری

فصل ۱: هر روز برای همان روز زندگی کنید

فصل ۲: دستوری معجزه آسا برای حل مشکل نگرانی

فصل ۳: نگرانی با شما چه می کند

در چند کلام واقعیت هایی که باید درباره نگرانی بدانید

بخش دوم: فنون اصلی غلبه بر نگرانی

فصل ۴: چگونه می توان مسائل نگران کننده را تجزیه و تحلیل کرد؟

فصل ۵: چگونه نیمی از نگرانی های شغلی را از بین ببریم؟

در چند جمله فنون اصلی غلبه بر نگرانی

نه پیشنهاد برای استفاده بهتر از مطالب این کتاب

بخش سوم: چگونه قبل از آنکه عوامل نگران کننده شما را از پای درآورند شما آنها را از پای بیندازید

فصل ۶: چگونه ذهن را از شر انبوه نگرانی ها رها سازیم

فصل ۷: نگذارید خوره نگرانی به جانتان بیفتد – چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد

فصل ۸: قانونی که بسیاری از نگرانی های شما را از اعتبار می اندازد – چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد

فصل ۹: چگونه با مسائل غیرقابل اجتناب کنار بیائید – چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد

فصل ۱۰: به نگرانی هایتان دستور «ضرربس» بدهید – چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد

فصل ۱۱: آب در هاون نکوبید – چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد

بخش سوم در چند کلام

بخش چهارم: هفت راه آرامش و خوشبختی

فصل ۱۲: کلماتی که زندگی شما را زیر و رو می کنند

فقط برای امروز

فصل ۱۳: ارزش والای تلافی نکردن

فصل ۱۴: اگر این کار را بکنید، هرگز از ناسپاسی رنجیده خاطر نخواهید شد

فصل ۱۵: حاضرید برای چیزهایی که دارید میلیون ها دلار بدهید؟

فصل ۱۶: خودتان را پیدا کنید و خودتان باشید. یادتان باشد که در تمام کره زمین، هیچکس مثل شما نیست.

فصل ۱۷: از لیموترشی که در دست دارید، شربت درست کنید

فصل ۱۸: چگونه در چهارده روز اندوه را درمان کنیم

بخش چهارم در یک کلام: هفت راه کاشتن بذر آرامش و سعادت در ذهن

بخش پنجم: قانون طلایی غلبه بر نگرانی

فصل ۱۹: پدر و مادرم چگونه بر نگرانی خود غلبه کردند

بخش ششم: چگونه از نگرانی انتقال دوری کنیم – چگونه از انتقاد دیگران نگران نشویم

فصل ۲۰: یادتان باشد که هیچ کس به سگ مرده لگد نمی زند

فصل ۲۱: این کار را بکنید و انتقاد آزارتان نخواهد داد

فصل ۲۲: کارهای احمقانه ای که انجام داده ام

بخش ششم در یک کلام: چگونه از انتقاد نگران نشویم

بخش هفتم: شش راه جلوگیری از خستگی و نگرانی و بالا نگه داشتن سطح انرژی و روحیه

فصل ۲۳: چطور می توانید روزی یک ساعت به ساعات بیداریتان بیفزایید

فصل ۲۴: چه چیز شما را خسته می کند و برایش چه می توانید بکنید

فصل ۲۵: زنان خانه دار چگونه می توانند از خستگی اجتناب کنند و جوان بمانند

فصل ۲۶: چهار عادت عملی درست که به شما کمک می کنند از خستگی و نگرانی اجتناب کنید

فصل ۲۷: چگونه کسالتی را که مایه خستگی، نگرانی و بیزاری است از بین ببریم

فصل ۲۸: چطور از نگرانی بی خوابی اجتناب کنیم

بخش هفتم در یک کلام: شش راه اجتناب از خستگی و نگرانی و بالا نگهداشتن سطح انرژی و روحیه

بخش هشتم: چگونه کاری را پیدا کنید که بتوانید با انجام آن خوشحال و موفق باشید

فصل ۲۹: تصمیم اصلی زندگی شما

بخش نهم: چگونه از نگرانی های مالی خود بکاهیم

«فصل ۳۰: هفتاد درصد نگرانی های ما …»

بخش دهم: چگونه بر نگرانی غلبه کردم : ۳۲ داستان واقعی

در یک آن شش مسئله بزرگ برای من پیش آمد

در ظرف یک ساعت می توانم خود را به یک آدم خوش بین درجه یک تبدیل کنم

چطور از شر عقده حقارت شدید خلاص شدم

من در باغ الله زندگی کردم

پنج شیوه ای که برای از بین بردن نگرانی به کار بردم

دیروز از پای نیفتادم، امروز هم می توانم روی پایم بایستم

انتظار نداشتم تا سحر زنده بمانم

به زمین ورزش می روم که یا سبد گل را سوراخ کنم یا توپ را با ضربه ای از محوطه زمین بیرون بیندازم

من لقب خانه خراب نگرانی از دانشگاه ویرجینا را گرفته بودم

این جمله شعار زندگی من بوده است

تا قعر فرو رفتم و زنده ماندم

همیشه یکی از بزرگترین و کله خرهای دنیا بودم

همیشه سعی کرده ام خط تدارکات را باز نگه دارم

در هند ندایی شنیدم

وقتی کلانتر جلوی در خانه ام آمد

خشن ترین حریفی که با آن جنگیده ام، نگرانی بوده است

از خدا خواستم مرا از پرورشگاه دور نگه دارد

مثل زنهای هیستریک رفتار می کردم

با تماشای ظرف شستن زنم، یاد گرفتم دست از نگرانی بردارم

جواب را پیدا کردم: سرت را گرم کن

زمان حلال بسیاری از مشکلات است

به من هشدار دادند یک کلمه حرف نزنم و حتی انگشتم را تکان ندهم

من یک مرخص کننده بزرگم

اگر دست از نگرانی بر نمی داشتم تا حالا هفتاد تا کفن پوسانده بودم

آقا! هربار یکی، هربار یکی

حالا دنبال چراغ سبز می گردم

جان.دی.راکفلر چطور در وقت اضافی زندگیش توانست زندگی کند

خواندن کتابی درباره رابطه جنسی، زندگی زناشویی مرا از خطر فروپاشیدگی نجات داد

داشتم دست به خودکشی می زدم، چون نمی دانستم چطور آرام باشم و استراحت کنم

برایم یک معجزه واقعی روی داد

بازگشت : کار بهترین خواب آور است

بقدری نگران بودم که هیجده روز تمام نتوانستم حتی یک لقمه غذا بخورم

فرمت فایل:  Pdf
تعداد صفحات: 368
حجم: 5.79 مگابایت
25,000 ریال – خرید
اطمینان به اصالت سایت / کد تخفیف 10 درصدی محصولات / گزارش مشکل در خرید / نظرسنجی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.