or

دانلود پاورپوینت آشنایی با ورزش یوگا

Ydima.ir- ثبت رایگان آگهی کاری و نیازمندی ها در اینترنت

دانلود پاورپوینت آشنایی با ورزش یوگا

تعریف یوگا

³  کلمه یوگا از ریشه یوگ یا یوج آمده که واژه ای سانسکریت است به معنای وصل کردن یا یکی شدن است و در مفهوم به معنای روش کنترل نفس می باشد.

³ یوگا  ورزش نیست بلکه طریق سیر و سلوک و تهذیب اخلاق و تزکیه  نفس است و هدف نیل به کمالات انسانی است.

³ تکنیک های  یوگا  هم بدن را ورزش می دهد و هم ذهن را به تکاپو وادار می کند.

³ یوگا از دو بعد جسمی و ذهنی تشکیل شده  و تمرین های بدنی از تمرین های ذهنی جدا نیست.

 

 

 فهرست مطالب

³  تعریف یوگا

³ سیر تحولات یوگا در تاریخ

³ 8 مرحله یوگا

³پیشینه یوگای ایران

³ رژیم غذایی در یوگا

³ فواید و ویژگی های یوگا

³ افرادی که نباید یوگا کنند!

³ سه تکنیک ساده اما مفید

فرمت فایل: Powerpoint (قابل ویرایش)
تعداد صفحات: 18
حجم: 703 کیلوبایت
19,000 ریال – خرید

ثبت رایگان مشاغل و نیازمندی ها





اطمینان به اصالت سایت / راهنمای خرید/ کد تخفیف / گزارش مشکل در خرید/ تبلیغات در سایت

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.