or

دانلود جزوه اصول مربیگری بدمینتون

آدرس کوتاه این مطلب: http://saeedsun.ir/blog/?p=103567

تاریخچه بدمینتون

پیدایش بازی بدمینتون به طور روشن و دقیق مشخص نیست .می گویند برای نخستین بار در کشور چین ابداع شده و بیش از یک قرن پیش در شهر پونا (poona) که از شهر های کوچک هندوستان می باشد بازی     می کرده اند و به همین نام پوهانه معروف بوده است . از آن جایی که کشور هند مستعمره انگلستان بود این ورزش به وسیله انگلیسی ها به بریتانیا برده شد و در آنجا گسترش پیدا کرد .

به این بازی بدین لحاظ بدمینتون می گویند که : دوک بیو فورت ضیافتی در قصر خود برپا کرده بود ، که در بین دعوت شدگان چند تن از افسران انگلیسی که قبلا در هندوستان خدمت کرده بودند ، حضور داشتند . آنها به میزبان خود پیشنهاد انجام بازی جدیدی را که همان پوهانه باشد را نمودند ، پیشنهاد آنان با استقبال رو به رو شد ، بازی در سالن آن قصر که بدمینتون نام داشت انجام گرفت . انگلیسی ها نام این بازی را بدمینتون گذاشتند .

اولین فدراسیون بدمینتون در سال 1887 میلادی در انگلستان تاسیس شد . اولین مسابقه رسمی انگلستان در سال 1903 برگزار گردید . فدراسیون بین المللی بدمینتون (I . B . F) در سال 1934 تشکیل شد. اولین رئیس آن سر جرج توماس نام داشت . در سال 1899 اولین مسابقه در شهر لندن برگزار شد که تا کنون ادامه دارد . از سال 1948 مسابقات تیمی مردان جهان به نام توماس کاپ برگزار گردید . این مسابقات تا سال 1984 هر سه سال یکبار انجام می گرفت و از آن سال به بعد هر دوسال یکبار انجام می شود وتا کنون 21 دوره آن برگزار شده است . از سال 1956 مسابقات تیمی زنان جهان به نام یوبر کاپ نیز برگزار گردید این مسابقات تا سال 1984 هر سه سال یکبار انجام می گرفت و از آن سال به بعد هر دوسال یکبار انجام می گیرد . از سال 1989 مسابقات تیمی به نام سودرمن کاپ برگزار شده است که مجموعه ای از بازی های زنان و مردان می باشد. این مسابقات نیز هر دو سال یک بار انجام می شود . به غیر از مسابقات تیمی فوق نیز هر سال در دنیا ، جام جهانی هر دوسال یکبار قهرمانی جهان در قسمت های یک نفره و دونفره خانم ها و آقایان و مختلط انجام می شود . در بازی های آسیایی 1962 که در اندونزی برگزار گردید رشته بدمینتون برای اولین بار وارد این بازی ها گردید ، و در سال 1992 بدمینتون به طور رسمی وارد بازی های المپیک بارسلون شد .

تاریخچه بدمینتون ایران

قبل از اینکه فدراسیون بدمینتون در سال 1351 در ایران تاسیس گردد ، این ورزش در استان خوزستان به خصوص در شهر مسجد سلیمان رواج داشت . علت این امر حضور کارمندان انگلیسی نفت در آنجا بود . از آن جایی که مسابقات بازی های آسیایی 1974 در تهران برگزار می شد . مسئولین وقت فدراسیون یک مربی خارجی به نام دیپوگوش را به خدمت گرفتند . و به مدت 5 سال در ایران به کار تعلیم و مربی گری اشتغال داشت .

 

فهرست مطالب:

تاریخچه بدمینتون

تاریخچه بدمینتون ایران

بدمینتون چیست ؟

وسایل بازی بدمینتون

چرا بدمینتون بازی کنیم ؟

برای بازی بدمینتون به چه چیز هایی نیاز است ؟

چگونگی بازی:

شرح بازی

شروع بازی

امتیاز های بازی

قاعده سرویس در بازی تک نفره

قاعده سرویس در بازی دونفر

مراحل آموختن بازی

چگونگی بازی تک نفره و دو نفره

درس های نخستین برای آموزش بازی

طرح درس

سازمان دهی بازیکنان در زمین

ارزیابی درس

مشکلات بازیکن

راه حل :

آموختن ضربه – حرکت ها ( شیوه دیگر محور‌‌ )

نظر کلی

شیوه خودمحور

ضربات بالای سر

ضربات زیر بازو

ضربات میانه زمین

ضربات جلو زمین

شیوه اصلی گرفتن راکت

شیوه اصلی گرفتن راکت در فورهند

شیوه اصلی گرفتن راکت در بک هند

گرفتن چند منظوره راکت

تمرین های گرفتن راکت

تمرین های خارج از زمین

تمرین های داخل زمین

جایگیری در شروع بازی و چرخه ضربات

شیوه اصلی ایستادن

ایستادن دفاعی

ایستادن در وضعیت حمله

بازی تک نفره

  ضربات و کاربرد آن ها به عنوان حرکات تاکتیکی

تاکتیک ها و اصول حمله

ساختار منطقی بازی

حالت های بازی

آموختن حرکت به سوی عقب زمین

بازی تک نفره

آموختن حرکت به سوی جلو زمین

آموختن حرکت به سوی دو طرف زمین

تمرین های بازی تک نفره

برخی تمرین ها ترکیبی از دو نوع اند

بازی تک نفره – دو نفره

بازی تک نفره – دو نفره

پیشرفت اجرای برگردان لب تور به عنوان حرکتب تاکتیکی

پیشرفت اجرای ضربه کیل در جلوی زمین

بازی دونفره

کارکرد تیم

آرایش تهاجمی

آرایش دفاعی

ایستادن دفاعی

آرایش تهاجمی ((جلو و عقب )) در جلو زمین

توپ بالاتر از تور

توپ زیر ارتفاع تور

آرایش سه بازی

بازی بدون اسمش

کلیر و دراپ شات

توجه

تمرین های جایگیری در بازی

مرین های مهارتی در بازی دو نفره

سرویس آهسته و برگردان سرویس

عملکرد بازیکنان ، سه جنبه اصلی دارد

مهارت تکنیکی

مهارت تاکتیکی

اجرای ضربه ها

وضعیت راکت در آغاز کار

آمادگی

ضربه

بازگشت به وضعیت اولیه

عمل پرتاب

کلیر بک هند

سرویس

سرویس پائین

سرویس بلند

دریافت سرویس

فرمت فایل: Word (قابل ویرایش)
تعداد صفحات: 70
حجم: 1.92 مگابایت

49,000 ریال – خرید


اطمینان به اصالت سایت / راهنمای خرید/ کد تخفیف / گزارش مشکل در خرید/ تبلیغات در سایت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تا 10% تخفیف ویژه کلیه محصولات آموزشی سایت(دریافت کد تخفیف)
+